Slaapproblemen

Slaapproblemen kunnen bij peuters verschillende oorzaken hebben, zoals onrustig slapen, nachtangsten, slaapwandelen, onregelmatig slaappatroon, angst voor het donker of weigeren om alleen te slapen. Het is belangrijk om de oorzaak van de slaapproblemen te achterhalen en hierop aan te passen. Dit kan door de omgeving veiliger en geruststellender te maken, een vast bedritueel te hebben, een rustgevende routine voor het slapen gaan te creëren en eventueel professioneel advies te vragen. Het is belangrijk om te zorgen voor voldoende slaap voor peuters, omdat dit invloed heeft op hun fysieke, emotionele en cognitieve ontwikkeling.