Veiligheid: skeeleren doe je met helm en beschermers

  • Letsel bij skeeleren komt bijna altijd door een val, en polsbreuken komen het meest voor (VeiligheidNL).
  • Laat je kind een goede helm en polsbeschermers dragen. Knie- en elleboogbeschermers horen er ook bij (VeiligheidNL, Kinderveiligheid).

Staan er skeelers op het verlanglijstje? Dan wil je natuurlijk dat ze passen. En dat valt nog niet mee: skeelers hebben andere maten dan schoenen, ze zijn vaak verstelbaar, en elke winkel geeft een net iets ander advies.

Goed nieuws: met een vel papier, een potlood en een liniaal weet je het zo.

Waarom de schoenmaat niet genoeg is

Je zou denken: heeft je kind maat 30, dan koop je skeelers in maat 30. Zo simpel is het helaas niet.

De binnenschoen van een skeeler sluit strakker om de voet dan een gewone schoen. Daardoor vallen skeelers vaak iets kleiner uit (Longboardcenter). En elk merk heeft, en soms zelfs elk model, een eigen maattabel (SkatePro). De ene winkel zegt: kies een maat groter dan de schoenmaat (SkatePro). De andere zegt: ga uit van de gemeten voet, niet van de schoenmaat (Longboardcenter).

Daarom: meet de voet zelf, en kijk dan in de maattabel van precies de skeeler die je wil kopen.

Zo meet je de voet van je kind

Duurt een paar minuten. Je hebt nodig: een vel papier, een potlood en een liniaal of meetlint.

  1. Meet bij voorkeur ‘s middags. Voeten worden in de loop van de dag iets dikker.
  2. Laat je kind de sokken aandoen die hij ook in de skeelers draagt. Dikke sokken maken een halve maat verschil.
  3. Leg het papier tegen de muur op de grond. Laat je kind er rechtop op staan, met de hiel tegen de muur.
  4. Zet een streepje bij de langste teen. Dat is niet altijd de grote teen!
  5. Meet de afstand van de muur tot het streepje, in centimeters.

(Longboardcenter)

Ga je met de lengte naar de maattabel, tel er dan nog wat speling bij op. Hoeveel, verschilt per winkel: Longboardcenter rekent een halve centimeter, SkatePro 2 tot 3 millimeter (Longboardcenter, SkatePro). Houd je aan wat er bij de maattabel van jouw model staat.

Verstelbare skeelers: welke maat kies je?

De meeste skeelers voor kinderen zijn verstelbaar. Met een knopje schuif je de neus van de schoen naar voren, en dan past hij weer. Zo gaat een paar meestal 3 tot 4 maten mee (SkatePro, Rollerblade). Handig, want kindervoeten groeien hard.

Verstelbare skeelers worden verkocht in maatgroepen, zoals 26-29, 29-32 of 33-36. Valt de maat van je kind in twee groepen? Kies dan de groep waarin zijn maat aan de onderkant valt. Dan kan hij er het langst mee doen (Longboardcenter).

Een voorbeeld van Longboardcenter: een voet van 19 centimeter wordt maat 30, en dan kies je de groep 30-33.

En vaste maten?

Bij een skeeler die niet verstelbaar is, is het verleidelijk om er een paar maten groter van te kopen. Doe dat niet. De voet schuift dan heen en weer in de schoen. Dat geeft blaren en je kind heeft minder controle (Longboardcenter). En een kind dat steeds valt, heeft er al snel geen zin meer in. Wil je groeiruimte, kies dan een verstelbaar paar.

Past hij goed? Zo controleer je dat

Laat je kind de skeelers thuis passen, met de sokken die hij erin gaat dragen. Maak alles goed dicht.

  • De tenen mogen de voorkant net raken, maar niet ertegenaan duwen.
  • De hiel: laat je kind staan met de voet helemaal naar voren geschoven. Achter de hiel past dan net een vinger.
  • Lopen: laat hem een paar stapjes zetten. Komt de hiel omhoog, dan zit de sluiting te los of is de maat te groot.

(Longboardcenter)

Vraag ook gewoon: knelt het ergens?

Waar let je verder op?

Zachte of harde schoen. Er zijn kinderskeelers met een zachte schoen (softboot) en met een harde schoen (hardboot). Een zachte schoen is meestal comfortabeler en ademt beter. Een harde schoen is vaak stabieler en geeft meer controle (SkatePro).

Wielen. Voor jonge kinderen zijn kleinere wielen fijn, van 64 tot 72 millimeter. Dat geeft een lager zwaartepunt, en dan blijft je kind beter in balans. Meestal heeft de fabrikant de wielen al passend bij de schoenmaat gekozen (SkatePro).

De sluiting. Sommige kinderskeelers hebben alleen gespen. Die krijgt een kind zonder hulp open en dicht (SkatePro). Fijn als hij het zelf wil doen!

Skeelers of rolschaatsen?

Bij skeelers staan de wieltjes achter elkaar, bij rolschaatsen twee aan twee. Kinderskeelers zijn bij lage snelheid minder stabiel dan rolschaatsen. Gaat je kind wat harder, dan zijn ze minstens zo stabiel. De schoen van een skeeler geeft wel meer steun aan voet en enkel (SkatePro).

Heeft je kind nog heel kleine voetjes? Skeelers voor kinderen beginnen vaak pas bij maat 26. Voor maat 24 en 25 wijzen winkels naar rolschaatsen (Longboardcenter).

Of je kind er al aan toe is, zie je vooral aan zijn evenwicht en zijn zin. Lees meer over wat kinderen per leeftijd kunnen bij de motorische ontwikkeling.

Helm en beschermers: ook die moeten passen

Skeelers leer je met vallen en opstaan. Pols- en elleboogbeschermers zijn daarom geen overbodige luxe, en een helm ook niet (Kinderveiligheid). Bij de mensen die na het skeeleren op de spoedeisende hulp kwamen, waren polsbreuken veruit het vaakst (40 procent). Zo’n 5 procent liep hoofdletsel op. Twee van de drie gewonden waren jonger dan 18 jaar (VeiligheidNL).

Zo kies je een helm die past (Kinderveiligheid):

  • Een fietshelm met de Europese norm EN1078 mag ook bij skeeleren.
  • Kies een helm die ook de zijkanten en de voor- en achterkant van het hoofd beschermt. Een skatehelm geeft meer bescherming dan een fietshelm.
  • Meet de omtrek van het hoofd, net boven de wenkbrauwen. Die omtrek is de maat van de helm.
  • Koop de helm niet te groot. Een helm die niet goed past, beschermt niet goed genoeg.
  • De helm zit goed als hij als een tweede huid om het hoofd zit. Laat je kind zijn hoofd schudden: de helm blijft zitten.
  • De bandjes zitten stevig, maar knellen niet. En je kind kan alles nog zien en horen.
  • Een duurdere helm is niet veiliger. Voor alle helmen gelden dezelfde regels.

De eerste keer op skeelers

Oefen eerst het remmen. Ook vallen kan je oefenen, zodat je kind zachter landt (VeiligheidNL). Veel verenigingen hebben lessen of clinics voor beginners (VeiligheidNL).

Een beetje spannend is het wel, ook voor jou. Toch is het goed om je kind te laten oefenen. In mijn blog over de overbezorgde ouder staat het al: “Kinderen oefenen hun motoriek minder, als ze niet mogen experimenteren met activiteiten die ‘gevaarlijk’ kunnen zijn: Bomen klimmen, skeeleren, knippen, trap lopen….” Met een helm en beschermers aan mag hij gerust een keer op zijn billen landen.

Meer ideeën om lekker buiten te bewegen vind je bij buitenspelen. Zoek je nog meer cadeautips voor Sinterklaas? Kijk bij sinterklaascadeaus per leeftijd.

Heb je een tip of vraag? Mail naar [email protected].

Veelgestelde vragen

Moet ik skeelers een maat groter kopen?

Bij een verstelbare skeeler hoeft dat niet: je schuift hem mee als de voet groeit. Bij een vaste maat kies je bij twijfel de grotere, maar niet meerdere maten groter, want dan schuift de voet en krijgt je kind blaren (Longboardcenter). Kijk altijd naar de maattabel van het model zelf.

Hoeveel maten groeit een verstelbare skeeler mee?

Meestal 3 tot 4 maten (SkatePro). Bij sommige modellen, zoals de Microblade van Rollerblade, zijn het 4 hele maten (Rollerblade).

Welke maat skeelers heeft een kind van 4 of 5 jaar?

Dat zegt de leeftijd niet. Twee kinderen van 5 kunnen heel verschillende voeten hebben. Meet de voet in centimeters en leg die naast de maattabel van de skeeler die je wil kopen.

Mag je kind een fietshelm dragen bij het skeeleren?

Ja. Een fietshelm met de norm EN1078 mag ook bij skaten en skeeleren. Een skatehelm geeft wel meer bescherming dan een fietshelm (Kinderveiligheid).

Welke beschermers heeft je kind nodig?

Een helm en polsbeschermers, en daarnaast knie- en elleboogbeschermers. Die zijn niet duur en helpen letsel voorkomen (VeiligheidNL).

Bronnen

Geraadpleegd in november 2026.