Bedritueel

Bedritueel is een gewoonte of ritueel dat kinderen hebben voordat ze gaan slapen, zoals bijvoorbeeld het lezen van een verhaal, het zingen van een slaapliedje of het knuffelen met een bepaald knuffelbeest. Bedrituelen kunnen kinderen helpen zich veilig en gerustgesteld te voelen en het slapen makkelijker maken. Het is belangrijk om consistent te zijn in de uitvoering van het bedritueel en dezelfde volgorde van activiteiten aan te houden, zodat het kind weet wat er gaat gebeuren en zich erop kan voorbereiden. Echter, het is ook belangrijk om flexibel te zijn en eventuele veranderingen of aanpassingen te overwegen als het kind groeit en zijn behoeften veranderen.